Ce programme d’entraînement Pilates t’aide en tant que surfeur et surfeuse, débutant(e) ou avancé(e), pour tous les niveaux de surf, à te préparer et à t’entraîner parfaitement pour ton prochain surf trip.
Résultat : tu obtiens plus de vagues, tu as des sessions de surf plus longues, plus de FUN et de POWER, tu restes FIT, pas de frustration, de déception et de courbatures après chaque session de surf, et en plus tu te protèges des blessures.

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-PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT EN LIGNE
3 MOIS
-60 MINUTES DE WORKOUTS VIDÉO PAR SEMAINE
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CHF 760 (AU LIEU DE CHF 1590)

-PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT EN LIGNE
3 MOIS
-60 MINUTES D’ENTRAÎNEMENT PERSONNEL EN LIGNE EN DIRECT 1 : 1 PAR SEMAINE
-VOTRE PLAN D’ENTRAÎNEMENT ENTIÈREMENT PERSONNALISÉ ADAPTÉ CHAQUE SEMAINE
60 MINUTES D’ENTRAÎNEMENT VIDÉO PAR SEMAINE
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CHF 660 (AU LIEU DE CHF 1200)

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3 MOIS
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-ANALYSE APRÈS CHAQUE ENTRAÎNEMENT

Avec le Pilates, j’ai trouvé l’interaction entre le corps, l’esprit et l’âme dans  »100% Life Balance », qui m’accompagne toujours au quotidien et dans toutes mes activités sportives. J’aimerais maintenant partager le même sentiment avec toi.
En tant que surfeurs, nous aimons les défis, les vrais challenges, c’est avec plaisir que je t’emmène dans cette philosophie de vie avec mon programme d’entraînement Pilates.

J’ai créé pour toi un programme d’entraînement en ligne de 3 mois, avec 60 minutes d’exercices vidéo par semaine + des BONUS Tutorials, que tu peux faire n’importe où, n’importe quand et autant que tu le souhaites, comme tu le souhaites, parfaitement adapté à ton programme hebdomadaire. En plus, si tu le souhaites, nous nous entraînons ensemble 60 minutes par semaine LIVE Online avec ton plan d’entraînement personnel, adapté individuellement à ta condition physique.

Ce programme d’entraînement en ligne est un super training pour te préparer parfaitement à ton prochain surftrip, tes prochaines vacances de surf, tes voyages de surf ou tes sessions de surf. Qu’est-ce qui fait plus plaisir quand tu montes sur la planche de surf d’être FIT, équilibré et avec 100% de POWER et que tu surfes tout de suite de super vagues avec facilité et que tu ne ressens pas de courbatures après chaque session de surf ?!

Mon programme d’entraînement t’aide aussi beaucoup à te protéger des blessures. PRACTICE – PERSEVERANCE – PATIENCE

Commençons dès aujourd’hui et  »let’s do it together & let it flow ».

En tant que professeur et coach international de Pilates avec plus de 1000 heures  »d’observation »,  »de théorie »,  »de pratique » et  »d’enseignement », je t’accompagne en ligne ou en direct dans toute l’Europe et dans le monde entier.

Je me réjouis de faire ta connaissance et de m’entraîner avec toi !

ALOHA !

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COMMENT ÇA MARCHE :

1. CHOISIS TON PACKAGE D’ENTRAÎNEMENT préféré
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. Dès que nous aurons reçu le paiement, nous t’enverrons un LIEN avec ton mot de passe pour accéder à l’ESPACE MEMBRES, où tu peux accéder directement à tous les entraînements et commencer immédiatement.
4. AMUSE-TOI BIEN ET LET IT FLOW ! 🙂

Ce que mes clients disent de moi

FOLEY VICTORIA

J’ai pris plusieurs cours individuels de Pilates avec Myriam, que j’ai beaucoup appréciés. Elle est très à l’écoute et a été capable de créer des cours parfaitement adaptés à mes besoins. Son enseignement est varié et motivant, sans être trop difficile. Je la recommande vivement.

RICHON MAUDE

Myriam est faite pour enseigner ! Elle est toujours attentive et répond à nos besoins pendant les cours. Elle sait nous guider et nous conseiller sur la meilleure façon de pratiquer le Pilates, que nous soyons débutants, avancés ou professionnels. Son enthousiasme et son attitude positive sont contagieux. Un grand professeur !

PEZUELA JORGE

Il est rare de trouver une personne qui exerce son métier avec passion et qui s’efforce autant d’aider le client à progresser et à se sentir mieux. Après chaque cours de Pilates, je me sens tellement mieux et plus flexible. Je prends conscience de nombreux muscles que je n’utilise pas très souvent, malgré le fait que je sois une personne active et sportive. Je ne peux que recommander de l’essayer.

LEGERET MAYA

Attentive à chaque étape et à chaque particularité, Myriam sait comment innover et motiver ! Vous pourrez ainsi profiter du moment en toute sécurité !

REYMOND CONSTANCE

L’enthousiasme, la motivation et l’énergie de Myriam sont très communicatifs. Les cours sont amusants, variés et elle est très attentive à ses élèves. Tu essaies ses cours et tu l’adoptes directement !

JACCAUD CLARA

Les cours avec Myriam sont géniaux ! Elle est patiente et très pédagogue. Grâce à elle, j’ai progressé très rapidement et j’ai pu constater des avantages pour mon corps et mon état d’esprit. Elle écoute et observe attentivement afin de toujours adapter son enseignement et de donner les meilleurs conseils.