SURF, PILATES, SURFSKATE
TRAINING & ADVENTURE CAMP
KANARISCHE INSELN
2023
JANUAR-JUNI
AUGUST-DEZEMBER
Ein unvergesslicher 8-14 tägiger Surf, Pilates und/oder Surfskate Training & Abenteuer Trip mit einem zusätzlichen SPEZIAL SURF TRAINING auf den wunderschönen Kanarischen Inseln. Du wohnst auf der vulkanischen Insel Teneriffa nur wenige Minuten Autofahrt zum Hauptstrand (süd+nord), wo wir die meiste Zeit surfen. Lerne und praktiziere Pilates, Surfen und Surfskaten oder mache dort weiter, wo du mit dem Pilates, Surfen oder Surfskaten aufgehört hast und erreiche ein nächstes Level und langfristigen Surferfolg.
Geniesse den Rest deiner freien Zeit mit unseren vielen Outdoor-Abenteuern wie Kayaking-Tour zu Delfinen, Wasserfall-Trip, Schnorcheln, Bananenplantagen-Tour mit geheimen Naturpools, Vulkan-Trip oder entspanne an einem der wunderschönen schwarzen oder hellen Sandstrände. Verwirkliche deinen Traum Surftrip und entdecke etwas Neues. Erlebe ein unvergessliches Surf, Pilates und Surfskate Abenteuer auf Teneriffa.
Individuelle Surf packages auf Anfrage
Profitiere von unserem Frühbuch- und Gruppen-Rabatt!
SURF NIVEAU
Anfänger bis Fortgeschritten
GRUPPEN GRÖSSE
Kleine Gruppen 4 bis max 6 Personen
*Privates Surf Training camp ab 1 Person bis max 3 Personen
*Familien camp ab 1 Familie mit Kindern bis max 12 Personen
*Preis-Package-Anfrage und Reservierung per E-mail oder unserem Kontakt-Formular
FLUGHAFEN
TFS Sur Reina Sofia (Süden)
TFN San Cristóbal de La Laguna (Norden)
UNSERE PACKAGES FÜR DICH
ENTHALTEN :
- Anzahl Tage / Nächte frei wählbar
- Unterkunft in Surfhouse oder Surfhostel mit Einzel- und Doppelzimmer mit Doppel- und Einzelbett oder geteiltem Schlafzimmer mit 4-8 Etagenbetten
- Überraschungs-Willkommens-Essen bei Ankunft
- Tägliches gesundes Frühstück (*Surfhouse 3 Kuchen, Kaffee, Tee und Wasser)
- Anzahl Tage Surf coaching mit Analyse frei wählbar (inkl. Surfboard, Neopren-anzug und Wasserschuhe (Booties), Transport)
(120 Minuten pro Tag) - Anzahl Tage Surfskate coaching mit Analyse frei wählbar (inkl. Surfskate und Schutz) (90 Minuten pro Tag)
- Anzahl Tage Pilates Training frei wählbar (60-75 Minuten)
- 1-2 x spezial Training U.Naturalmethod (wenn zum Zeitpunkt verfügbar) (ein Surf training welches Pro-Surfer anwenden, wie z.B. Filipe Toledo, World Champion)
- 1 x online LIVE Pilates Training mit allen zusammen oder bei privat coaching 1:1 vor Surftraining camp start
SPEZIAL: 2 ABENTEUER-AUSFLÜGE DEINER WAHL
- Kayak-DELFIN-Tour
- Schnorcheln
- Wasserfall-Trip
- Bananenplantagen-Tour mit geheimen Naturpools
- Vulkan-Trip
- …und vieles mehr (siehe Aktivitäten & Abenteuer)
Es können auf Anfrage mehr als 2 Abenteuer-Ausflüge gebucht werden.
NICHT enthalten :
- Flüge (Flug nach Teneriffa und zurück) und Flughafentransport (auf Anfrage buchbar)
- Versicherungen (Krankheit, Unfall, Reiseversicherung, covid)
- Mittag- und/oder Abendessen nicht inbegriffen (niedrige Preise, ein gutes Menü schon ab 8 EUR) Wir können für gewisse Unterkünfte eine super Köchin vor Ort organisieren und kann zusätzlich über uns gebucht werden. Oder für private Trainings kann ein Take Away Service mitgebucht werden (kontaktiere uns bei Interesse )
- Tägliches, gemeinsames Abendessen in gewissen Unterkünften kann zusätzlich über uns gebucht werden.
- Automiete kann über uns gebucht werden (wird sehr empfohlen, für private Ausflüge und damit man sich auf der Insel frei bewegen kann. Möglich mit anderen Teilnehmern ein Auto zu teilen. Bei Interesse uns gerne mitteilen für Kontaktaustausch)
DU MöCHTEST EIN ANDERES SURF PACKAGE?
Zum Beispiel: Ihr seit zu zweit und wünscht 1 x NUR SURF oder 1 x NUR SURF mit SURF SKATE und 1 x NUR PILATES? Oder du bist alleine, hast ein eher kleineres Budget und möchtest einfach nur PILATES machen mit 1-2 SURF LESSONS und schaust dann spontan vor Ort, wenn du etwas zusätzlich hinzufügen möchtest? Gerne stellen wir dein SPEZIAL PACKAGE für dich oder euch zusammen! Kontaktiere uns per E-mail, WhatsAppMessage, Instagram DM oder via Kontaktformular!
UNSER WOCHENPLAN
- SAMSTAG – WILLKOMMEN & ALOHA in unserem schönen, modernen Surfhouse mit Meerblick und Pool!
Kleine Erfrischung in unserem grossen Pool und danach je nach Zeit eine erste Pilates session, gefolgt von einem WILLKOMMENS-ABENDESSEN mit allen zusammen MEET – GREET & EAT - SONNTAG morgen – gemeinsames Frühstück und dann geht’s los mit erstem Surf coaching und Analyse. Gemeinsames Mittagessen. Kleine Pause für jeden. Späterer Nachmittag geht’s los mit erster Pilates session und Surfkskate coaching. Gemeinsames Abendessen.
- MONTAG – Pilates am Morgen, anschliessend gemeinsames Frühstück. Danach geht’s ab ins Wasser mit einem von unseren 2 Surf coaches. Nach dem Surfen Analyse mit jedem einzelnen. Gemeinsames Mittagessen. Kleine Pause für jeden. Surfskate coaching am Nachmittag und Pilates session bei einem schönen Sonnenuntergang. Gemeinsames Abendessen.
- DIENSTAG – Pilates am Morgen, anschliessend gemeinsames Frühstück. Danach geht’s ab ins Wasser mit unseren 2 Surf coaches. Nach dem Surfen Analyse mit jedem einzelnen. Gemeinsames Mittagessen. Kleine Pause für jeden. Späterer Nachmittag spezial Surf Training “Pilates und U.Naturalmethod“. Be READY – WE’LL MOVE! 😉 Gemeinsames Abendessen.
- MITTWOCH – SURF PAUSE – DAY OFF
Wir machen 1 Erholungstag um deinem Körper eine kleine Pause zu gönnen, denn surfen ist körperlich sehr anstrengend und nach 2-3 Tagen intensiv Training wirst du froh sein, eine kleine Pause einzulegen. Wenn du möchtest haben wir verschiedene Aktivitäten für dich, um die Insel auskundschaften. Es gibt vieles zu entdecken auf der Insel wie folgende Aktivitäten: Kayak-Trip zu Delphinen und Walen, Schnorcheln, Vulkan-Tour, Waterfall-Trip oder einfach an einem der schönen Strände mit schwarzem Sand relaxen und sich zwischendurch im Meer erfrischen.. - DONNERSTAG morgen – gemeinsames Frühstück und dann geht’s los mit Surf coaching und Analyse. Gemeinsames Mittagessen. Kleine Pause für jeden. Späterer Nachmittag geht’s weiter mit Pilates session und Surfskate coaching. Gemeinsames Abendessen.
- FREITAG – Pilates am Morgen, anschliessend gemeinsames Frühstück. Danach geht’s ab ins Wasser mit einem von unseren 2 Surf coaches. Nach dem Surfen Analyse mit jedem einzelnen. Nachmittag FREI WÄHLBAR für ALLE, da letzter Tag. Gemeinsames “GOOD BYE-ABENDESSEN“ mit allen zusammen!
- SAMSTAG morgen – GOOD BYE – ALOHA & MAHALO – gemeinsames Frühstück. Wenn die Zeit reicht, eine extra Pilates session bevors wieder ab auf den Flieger geht.
*Wochentagsbeginn und Gesamtdauer frei wählbar. Wochenplan wird an die Surfbedingungen angepasst und kann sich ändern
JA! LET’S GO SURFING!
SO FUNKTIONIERT’S :
1. KONTAKTIERE uns und wünsche dein Lieblings-Surfpackage mit deinen/euren Daten, Anzahl Personen etc.
2. Wir STELLEN dir dein LIEBLINGS-SURFPACKAGE ZUSAMMEN mit allen wichtigen Details.
3. Du erhältst eine E-MAIL von uns mit deinem/eurem PREIS-PACKAGE und allen INFORMATIONEN zum
Training Camp
4. Wenn alles stimmt, KLICKE auf den LINK in der E-mail um BUCHUNG zu bestätigen
LET’S GO SURFING!
SEA YOU on the beautiful Canary Islands in Tenerife!
Hast du fragen? Kontaktiere uns per E-mail, WhatsAppMessage, Instagram DM oder via Kontaktformular!
UNSERE TRAINING AKTIVITÄTEN


Surf coaching miT analyse
SURF, EAT, SLEEP and REPEAT
Abwechselnd begleitet von unseren 4 qualifizierten Surf coaches Inga, Stalin, Beatrice und Santiago für MAXIMUM 6 SURF GIRLS und/oder SURFER mit täglicher Surf analyse um spezifisch und schneller an deine Surfziele hinzutrainieren. Surfen in kristallklarem, türkisfarbenen Meereswasser. Was braucht man noch mehr?
Wir machen 1 Erholungstag, um deinem Körper eine kleine Pause zu gönnen, denn surfen ist körperlich sehr anstrengend und nach 2-4 Tagen wirst du froh sein, eine kleine Pause einzulegen.
BEOBACHTE, LERNE, ÜBE und mach schnelle
SURF FORTSCHRITTE


TÄGLICHES PILATES TRAINING BEVORS INS WASSER GEHT ODER DANACH
UND WENN DU MÖCHTEST TRAINIEREN WIR BEREITS VORHER ONLINE MIT SUPER WORKOUTS UM DICH PERFEKT FÜR DAS TRAINING CAMP VORZUBEREITEN
Mit deinem ganz persönlichen Pilates trainer & coach Myriam wirst du täglich mit super Pilates Workouts in den Tag starten und unsere Tiefenmuskulatur bei einem lovely Sonnenaufgang zum Erwachen bringen. Oder nach deiner Surfsession bei einem wunderschönen Sonnenuntergang deine Muskeln stretchen und relaxen für am nächsten Tag wieder mit 100% POWER an deinen Surfzielen im Wasser weiterzutrainieren und “keep surfing“ mit MEHR ENERGIE!
To become comfortable in discomfort !
Wenn du möchtest trainieren wir 1 x wöchentlich Online LIVE bevor’s los geht – ALLE zusammen oder individuell, PLUS zusätzliches Training mit VIDEO WORKOUTS für diejenigen die noch mehr nach Challenge suchen !
Are you ready ?



SURF SKATE
Wir lernen gemeinsam Bewegungsabläufe ähnlich wie beim Surfen dank Drehdynamik der Surfskate Achse die ermöglicht, kurze und wendige Turns zu fahren, sowie beim Surfen.
Dein Surfskate coach Franco, ursprünglich aus Argentinien, lebt seit über 2 Jahren in Teneriffa, wird dich dabei super unterstützen und dich durch die ganze Woche coachen. Er ist ein erfahrener Surfskate Coach und Trainer und in Teneriffa bekannt für seine starken und athletischen Surfskate Kenntnisse.

SPEZIAL SURF TRAINING U.NATURALMETHOD


U.NATURALMETHOD
Eine neue Ära des Körpergewichtstrainings und der Atemtechniken.
Diese Methode wurde entwickelt, um Kraft, Kardio, Flexibilität, Mobilität und Koordination für jeden zu verbessern, von Kindern bis hin zu Profisportlern.
Dein Coach Santiago hat ein super spezial Training zusammengestellt. Be ready – we’ll MOVE ! 🙂
Luft- und Wassertemperatur
Der Winter ist von Oktober bis März/April und der Sommer dauert von April bis September, wo man ohne oder mit einem kurzen Neoprenanzug surfen kann. Der Sommer ist warm, feucht und trocken. Das ganze Jahr über ist es windig.
Die Wassertemperatur auf Teneriffa ist das ganze Jahr über angenehm warm.
Januar-April: 18-19 C°
Mai-Juni: 20-21 C°
September: 24-26 C°
Oktober bis anfangs Dezember: 22-23 C°
Ende Dezember: 19-21 C°
Die Luft-Temperatur auf Teneriffa im Sommer:
April-Juni: ca. 16-25 C° (Süd), ca. 18-22 C° (Nord)
September: ca. 28-30 C° (Süd), 24-26 C° (Nord)
Danach kühlt es in den Wintermonaten etwas ab und ist zwischen 16.5 und 22.5, immer noch angenehm warm,
wo sich ein Travel trip auf Teneriffa auf jeden Fall lohnt.
Mitte Juni bis Ende September soll angeblich die beste Zeit für einen Besuch auf Teneriffa sein, um Outdoor Aktivitäten bei sommerlichen und heissen Temperaturen zu geniessen.
Inselkarte
Teneriffa ist die grösste, kanarische Insel, die westlich von Gran Canaria und Fuerteventura liegt. Du fliegst zum Flughafen Sur Reina Sofia – Teneriffa Süd oder San Cristóbal de La Laguna – Teneriffa Nord. Unsere Surftraining und Abenteuer camps befinden sich im Süden & Norden von Teneriffa und sind jeweils nur ca. 20 Autominuten vom Flughafen entfernt. Im Süden werden wir die meiste Zeit am Playa de las Americas surfen und fahren je nach Wellenbedingungen zu anderen Surfspots, das gleiche gilt im Norden von Teneriffa, je nach Wellenbedingungen varieren die Surfspots und wir werden nach Bedarf zu verschiedenen Stränden fahren.
Die Haupt-Surfspots sind nur ca. 10-15 Autominuten von deiner Unterkunft entfernt.
Tägliche Surftransfers sind in deinem Surfpaket inbegriffen.
Die Kanarischen Inseln sind das Inselwunderland für alle und bieten ausserdem eine lange Liste bemerkenswerter Outdoor- und Wasseraktivitäten.
