Dieses Surfer’s Pilates Master Training Programm hilft dir als Surfer und Surferin, ob Beginner oder Fortgeschritten, für alle Surf level, um dich perfekt auf deinen nächsten Surftrip vorzubereiten und zu trainieren.
Resultat: Du kriegst mehr Wellen, hast längere Surf sessions, mehr FUN und POWER, bleibst FIT, keine Frustration, Enttäuschung und Muskelkater nach jeder Surf session, und schützt dich zusätzlich vor Verletzungen.

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''LITE'' SURF PILATES MASTER TRAINING

-ONLINE TRAINING PROGRAMM
3 MONATE
-60 MINUTEN VIDEO WORKOUTS PRO WOCHE
-3 MONATE UNLIMITIERTER UND FREIER ZUGRIFF AUF
ALLE VIDEOS
+ 5% RABATT AUF ALLE SURF PILATES TRAINING & ADVENTURE CAMPS 2023
(max. nur 1 Rabatt % pro Trainingslager auf den Gesamtpreis möglich)

''COMPLETE'' SURF PILATES MASTER TRAINING

-ONLINE LIVE TRAINING PROGRAMM 3 MONATE
-60 MINUTEN VIDEO WORKOUTS PRO WOCHE
-3 MONATE UNLIMITIERTER UND FREIER ZUGRIFF AUF
ALLE VIDEOS
-60 MINUTEN PERSÖNLICHES ONLINE LIVE TRAINING 1 : 1
PRO WOCHE
-DEIN GANZ PERSÖNLICHER TRAININGSPLAN WÖCHENTLICH ANGEPASST
-ANALYSE NACH JEDEM ONLINE LIVE TRAINING
+ 10% RABATT AUF ALLE SURF PILATES TRAINING & ADVENTURE CAMPS 2023
(max. nur 1 Rabatt % pro Trainingslager auf den Gesamtpreis möglich)

''ALL IN'' SURF PILATES MASTER TRAINING

-ONLINE LIVE TRAINING PROGRAMM 3 MONATE
-60 MINUTEN VIDEO WORKOUTS PRO WOCHE
-3 MONATE UNLIMITIERTER UND FREIER ZUGRIFF AUF
ALLE VIDEOS
-60 MINUTEN PERSÖNLICHES ONLINE LIVE TRAINING 1 : 1
PRO WOCHE
-DEIN GANZ PERSÖNLICHER TRAININGSPLAN
WÖCHENTLICH ANGEPASST
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+ 6 BONUS TUTORIAL
+ 3 MONATE (TOTAL 6 MONATE) UNLIMITIERTER UND KOSTENLOSER ZUGRIFF AUF ALLE VIDEOS
+ 120 MINUTEN PERSÖNLICHES ONLINE LIVE TRAINING 1 : 1 UMSONST
+ 15% RABATT AUF ALLE SURF PILATES TRAINING & ADVENTURE CAMPS 2023
(max. nur 1 Rabatt % pro Trainingslager auf den Gesamtpreis möglich)

verfügbar in deutsch und französisch

Mit Pilates habe ich das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele in ‘’100% Life Balance’’ gefunden, die mich im Alltag und in all meinen Sport Aktivitäten stets begleitet. Ich möchte nun das gleiche Gefühl mit dir teilen.
Als Surfer lieben wir Challenges, echte Herausforderung, gerne führe ich dich in diese Lebensphilosophie mit meinem Pilates-Training-Programm.

Ich habe ein 3-monatiges Online Training Programm für Dich erstellt mit 60 Minuten Video workouts pro Woche + BONUS Tutorials dazu, welche du überall, wann und wieviel du wünschst trainieren kannst, so wie es dir am liebsten ist, perfekt angepasst an dein Wochenprogramm. ZUSÄTZLICH wenn du willst, trainieren wir zusammen 60 Minuten pro Woche LIVE Online mit deinem ganz persönlichen Trainingsplan, individuell angepasst an deine körperliche Verfassung.

Dieses Online Training Programm ist ein super Training für dich perfekt auf deinen nächsten Surftrip, nächsten Surfferien, Surftravels oder Surfsession vorzubereiten. Was macht mehr Freude wenn du FIT, ausgeglichen und mit 100% POWER aufs Surfbrett gehst und gleich super Wellen mit Leichtigkeit surfst und nach der Surfsession keinen Muskelkater verspührst?!

Mein Trainingsprogramm hilft dir auch sehr, dich vor Verletzungen zu schützen. PRACTICE – PERSEVERANCE – PATIENCE

Lassen wir uns noch heute damit anfangen und ‘’let’s do it together & let it flow’’

Als internationaler Pilates Teacher und Coach mit über 1000 Stunden “beobachten“, “theorie“, “praktizieren“ und “unterrichten“, begleite ich dich online oder live in ganz Europa und weltweit.

Ich freue mich sehr dich kennenzulernen und mit dir zu trainieren!

ALOHA !

READY FÜR DEIN TRAINING?

SO FUNKTIONIERT’S :

1. WÄHLE DEIN TRAINING PACKAGE aus
2. KLICKE auf dein LIEBLINGS TRAINING PACKAGE und schreibe uns im Kontaktformular, wann du gerne starten möchtest PLUS deine Verfügbarkeit für ein erstes Kennenlernen via Zoom
3. ERSTES KENNENLERNEN via ZOOM CALL schauen wir zuerst gemeinsam an, was deine aktuelle, physische Situation ist, wie und ob ich dir überhaupt helfen und dich durch einen Trainingsplan coachen und motivieren kann. Wenn alles passt, erstellen wir für dich DEIN GANZ PERSÖNLICHER TRAININGSPLAN NACH DEINEN WÜNSCHEN UND BEDÜRFNISSEN 
4. Ein ZAHLUNGSLINK per E-MAIL oder WHATSAPP MESSAGE wird an dich versandt
5. Wenn wir die Zahlung erhalten haben, senden wir dir einen
LINK mit deinem Passwort für den Zugang zum MITGLIEDERBEREICH, wo du direkt zu allen Trainings gelangst und sogleich los starten kannst.
6. VIEL SPASS & LET IT FLOW ! 🙂

Das sagen meine Kunden über mich

FOLEY VICTORIA

Ich habe mehrere individuelle Pilatesstunden bei Myriam genommen, die ich sehr genossen habe. Sie ist eine sehr gute Zuhörerin und war in der Lage, Kurse zu erstellen, die perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt waren. Ihr Unterricht ist abwechslungsreich und motivierend, ohne zu schwierig zu sein. Ich kann sie sehr empfehlen.

RICHON MAUDE

Myriam ist zum Unterrichten gemacht! Sie ist stets aufmerksam und geht während des PIlates-Unterrichts auf unsere Bedürfnisse ein. Sie versteht es, uns anzuleiten und zu beraten, wie wir Pilates am besten praktizieren können, egal ob wir Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis sind. ihre Begeisterung und positive Einstellung sind ansteckend. Eine grossartige Lehrerin!

SEREINA ENZ

Ich habe schon an zwei Surfretreats von Letitflow Pilates teilgenommen, eines davon in kleiner Gruppe und das zweite als privates Pilates Coaching mit Surf coaching in kleinen Gruppen. Das Surfen mit dem Pilates zu verbinden ist die beste Kombination. Plus hat das Surfkaten auch sehr geholfen. Ich habe grosse Fortschritte gemacht und es machte riesigen Spass.

LEGERET MAYA

Aufmerksam auf jeden Schritt und jede Besonderheit, weiss Myriam wie man innoviert und motiviert! So kann jeder den Moment in aller Sicherheit geniessen!

REYMOND CONSTANCE

Myriams Begeisterung, Motivation und Energie sind sehr kommunikativ. Der Unterricht macht Spass, ist abwechslungsreich und sie ist sehr aufmerksam gegenüber ihren Schülern. Du probierst ihre Kurse aus und adoptierst sie direkt!

JACCAUD CLARA

Der Unterricht mit Myriam ist grossartig! Sie ist geduldig und sehr pädagogisch. Dank ihr habe ich sehr schnell Fortschritte gemacht und konnte Vorteile für meinen Körper und meinen Gemütszustand erkennen. Sie hört zu und beobachtet genau, um den Unterricht stets anzupassen und die besten Ratschläge zu geben.

BRUELHART PRISCILLA

Dieses Retreat in den Malediven hat mir mehr gegeben, als ich erwartet hatte. Wunderschönes Retreat im Paradies. Myriam ist sehr fürsorglich und professionell. Tolles Team von Girls und eine tolle Atmosphäre. Pilates, das wirklich auf die Bedürfnisse des Surfens zugeschnitten ist, und Surfunterricht vom Feinsten! Dieses Retreat hat mir mehr gegeben, als ich erwartet hatte, und ich war so glücklich und habe so viel gelacht. Let it flow!

ULRICH LARISSA

Myriam’s Motivation & Energie ist ansteckend
Der Unterricht mit Myriam ist eine reine Wohltat für den Körper. Sie ist bei jeder Unterrichtsstunde individuell auf unsere Bedürfnisse eingegangen und hat es geschafft für jeden Tag genau die passenden Übungen zu finden. Ich habe an einem ihrer Surf & Pilates Retreat auf den Malediven teilgenommen und gemerkt, wie ich mit jedem Mal fitter und gestärkter aus dem Pilateskurs gegangen bin und so auch viel mehr Power fürs Surfen hatte! Myriams Motivation & Energie ist ausserdem ansteckend, loved it!

JANNICK & NINA

Wir würden es sofort wieder tun! „Ich wollte mit meiner Tochter an ihrem 18. Geburtstag in ein Surfcamp fahren, um ihren Geburtstag zu feiern, und sind mit Let it Flow auf den Malediven gelandet! Dieses Retreat war eine echte Entdeckung mit Myriam und ihren Pilates-Kursen! Myriam geht auf jeden Einzelnen ein, sie ist immer aufmerksam und wohlwollend gegenüber allen! Was für ein Glück! Wir würden es sofort wieder tun! Mille MERCIS!“

MAGY

Myriam hat eine einzigartige Art von Retreat geschaffen!
Wunderschönes Surf- und Pilates-Retreat auf den Malediven! Mit ihrem Konzept, Pilates mit Surfen zu kombinieren, hat Myriam eine einzigartige und sehr flexible Art von Retreat geschaffen, die Spass, Vorbereitung und Erholung miteinander verbindet, und das alles mit ihrer guten Laune, ihrer positiven Energie und ihrem ansteckenden Lächeln! Ich würde es auf jeden Fall ausprobieren!