Ce programme Surfer’s Pilates Master Training t’aide en tant que surfeur et surfeuse, débutant(e) ou avancé(e), pour tous les niveaux de surf, à te préparer et à t’entraîner parfaitement pour ton prochain surf trip.
Résultat : tu obtiens plus de vagues, tu as des sessions de surf plus longues, plus de FUN et de POWER, tu restes FIT, pas de frustration, de déception et de courbatures après chaque session de surf, et en plus tu te protèges des blessures.

Réservez dès maintenant votre package de bienvenue spécial avec une réduction supplémentaire sur TOUS nos stages de surf et de Pilates et nos camps d’aventure 2024 !

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''LITE'' SURF PILATES MASTER TRAINING

-PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT EN LIGNE
3 MOIS
-60 MINUTES DE WORKOUTS VIDÉO PAR SEMAINE
-3 MOIS D’ACCÈS INLIMITÉ ET LIBRE À
TOUTES LES VIDÉOS
+ RÉDUCTION DE 5% SUR TOUS LES CAMPS D’ENTRAÎNEMENT ET D’AVENTURE SURF PILATES 2023
(max. 1 seule réduction % par camp d’entraînement possible sur le prix total)

''COMPLETE'' SURF PILATES MASTER TRAINING

-PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT EN LIGNE EN DIRECT 3 MOIS
-60 MINUTES D’ENTRAÎNEMENT VIDÉO PAR SEMAINE
-3 MOIS D’ACCÈS ILLIMITÉ ET LIBRE À
TOUTES LES VIDÉOS
-60 MINUTES D’ENTRAÎNEMENT PERSONNEL EN LIGNE EN DIRECT 1 : 1
PAR SEMAINE
-TON PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT PERSONNEL ADAPTÉ CHAQUE SEMAINE
-ANALYSE APRÈS CHAQUE ENTRAÎNEMENT LIVE EN LIGNE
+ 10% DE RÉDUCTION SUR TOUS LES SURF PILATES TRAINING & ADVENTURE CAMPS 2023
(max. 1 seul rabais % possible par camp d’entraînement sur le prix total)

''ALL IN'' SURF PILATES MASTER TRAINING

-PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT EN LIGNE EN DIRECT 3 MOIS
-60 MINUTES D’ENTRAÎNEMENT VIDÉO PAR SEMAINE
-3 MOIS D’ACCÈS ILLIMITÉ ET LIBRE À
TOUTES LES VIDÉOS
-60 MINUTES D’ENTRAÎNEMENT PERSONNEL EN LIGNE EN DIRECT 1 : 1
PAR SEMAINE
-TON PLAN D’ENTRAÎNEMENT PERSONNEL
ADAPTÉ CHAQUE SEMAINE
-ANALYSE APRÈS CHAQUE ENTRAÎNEMENT LIVE EN LIGNE
+ 6 BONUS TUTORIEL
+ 3 MOIS (TOTAL 6 MOIS) ACCÈS ILLIMITÉ ET GRATUIT À TOUTES LES VIDÉOS
+ 120 MINUTES D’ENTRAÎNEMENT PERSONNEL EN LIGNE 1 : 1 GRATUIT
+ 15% DE RÉDUCTION SUR TOUS LES SURF PILATES TRAINING & ADVENTURE CAMPS 2023
(max. 1 seul rabais % possible par camp d’entraînement sur le prix total)

disponible en allemand et en français

Avec le Pilates, j’ai trouvé l’interaction entre le corps, l’esprit et l’âme dans  »100% Life Balance », qui m’accompagne toujours au quotidien et dans toutes mes activités sportives. J’aimerais maintenant partager le même sentiment avec toi.
En tant que surfeurs, nous aimons les défis, les vrais challenges, c’est avec plaisir que je t’emmène dans cette philosophie de vie avec mon programme d’entraînement Pilates.

J’ai créé pour toi un programme d’entraînement en ligne de 3 mois, avec 60 minutes d’exercices vidéo par semaine + des BONUS Tutorials, que tu peux faire n’importe où, n’importe quand et autant que tu le souhaites, comme tu le souhaites, parfaitement adapté à ton programme hebdomadaire. En plus, si tu le souhaites, nous nous entraînons ensemble 60 minutes par semaine LIVE Online avec ton plan d’entraînement personnel, adapté individuellement à ta condition physique.

Ce programme d’entraînement en ligne est un super training pour te préparer parfaitement à ton prochain surftrip, tes prochaines vacances de surf, tes voyages de surf ou tes sessions de surf. Qu’est-ce qui fait plus plaisir quand tu montes sur la planche de surf d’être FIT, équilibré et avec 100% de POWER et que tu surfes tout de suite de super vagues avec facilité et que tu ne ressens pas de courbatures après chaque session de surf ?!

Mon programme d’entraînement t’aide aussi beaucoup à te protéger des blessures. PRACTICE – PERSEVERANCE – PATIENCE

Commençons dès aujourd’hui et  »let’s do it together & let it flow ».

En tant que professeur et coach international de Pilates avec plus de 1000 heures  »d’observation »,  »de théorie »,  »de pratique » et  »d’enseignement », je t’accompagne en ligne ou en direct dans toute l’Europe et dans le monde entier.

Je me réjouis de faire ta connaissance et de m’entraîner avec toi !

ALOHA !

PRÊT(E) POUR TON ENTRAÎNEMENT ?

COMMENT ÇA MARCHE :

1. CHOISIS TON PACKAGE D’ENTRAÎNEMENT préféré
2.CLIQUE sur ton PACKAGE D’ENTRAÎNEMENT PRÉFÉRÉ et écris-nous dans le formulaire de contact quand tu aimerais commencer PLUS ta disponibilité pour une première rencontre via Zoom
3. PREMIÈRE CONNAISSANCE via ZOOM CALL nous verrons d’abord ensemble quelle est ta situation physique actuelle, comment et si je peux t’aider, te coacher et te motiver avec un plan d’entraînement. Si tout se passe bien, nous établirons pour toi TON PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ EN FONCTION DE TES DÉSIRS ET BESOINS.
4. un LIEN DE PAIEMENT par E-MAIL ou WHATSAPP MESSAGE te sera envoyé
5. Lorsque nous aurons reçu le paiement, nous t’enverrons un
LIENSavec ton mot de passe pour accéder à ESPACE MEMBRE, où tu peux accéder directement à tous les entraînements et commencer immédiatement.
6. AMUSE-TOI BIEN ET LET IT FLOW ! 🙂

Ce que mes clients disent de moi

FOLEY VICTORIA

J’ai pris plusieurs cours individuels de Pilates avec Myriam, que j’ai beaucoup appréciés. Elle est très à l’écoute et a été capable de créer des cours parfaitement adaptés à mes besoins. Son enseignement est varié et motivant, sans être trop difficile. Je la recommande vivement.

RICHON MAUDE

Myriam est faite pour enseigner ! Elle est toujours attentive et répond à nos besoins pendant les cours PIlates. Elle sait nous guider et nous conseiller sur la meilleure façon de pratiquer le Pilates, que nous soyons débutants, avancés ou professionnels. leur enthousiasme et leur attitude positive sont contagieux. Une grande professeur !

SEREINA ENZ

J’ai déjà participé à deux retraites de surf de Letitflow Pilates, l’une en petit groupe et la seconde en tant que coaching privé de Pilates avec coaching de surf en petit groupe. Combiner le surf avec le Pilates est la meilleure combinaison. Plus, le surfskate m’a aussi beaucoup aidé. J’ai fait de gros progrès et j’ai pris énormément de plaisir.

LEGERET MAYA

Attentive à chaque étape et à chaque particularité, Myriam sait comment innover et motiver ! Chacun peut ainsi profiter du moment en toute sécurité !

REYMOND CONSTANCE

L’enthousiasme, la motivation et l’énergie de Myriam sont très communicatifs. Les cours sont amusants, variés et elle est très attentive à ses élèves. Tu essaies ses cours et tu l’adoptes directement !

JACCAUD CLARA

Les cours avec Myriam sont géniaux ! Elle est patiente et très pédagogue. Grâce à elle, j’ai progressé très rapidement et j’ai pu constater des avantages pour mon corps et mon état d’esprit. Elle écoute et observe attentivement afin de toujours adapter son enseignement et de donner les meilleurs conseils.

BRUELHART PRISCILLA

Cette retraite aux Maldives m’a donné plus que ce que j’attendais. Magnifique retraite au paradis. Myriam est très attentionnée et professionnelle. Une super équipe de filles et une super ambiance. Des cours de Pilates vraiment adaptés aux besoins du surf et des leçons de surf du meilleur effet ! Cette retraite m’a donné plus que ce que j’attendais, j’étais tellement heureuse et j’ai tellement ri. Laissez-le s’écouler !

ULRICH LARISSA

La motivation et l’énergie de Myriam sont contagieuses
Les cours avec Myriam sont un pur bienfait pour le corps. Elle a répondu à nos besoins individuels à chaque cours et a réussi à trouver des exercices exactement adaptés à chaque jour. J’ai participé à l’une de ses retraites Surf & Pilates aux Maldives et j’ai remarqué qu’à chaque fois que je sortais du cours de Pilates, j’étais plus en forme et plus tonique, ce qui m’a donné beaucoup plus d’énergie pour surfer ! La motivation et l’énergie de Myriam sont en outre contagieuses, loved it !

JANNICK & NINA

Nous le referions sans hésiter ! « Je voulais partir avec ma fille dans un camp de surf pour fêter ses 18 ans et nous avons atterri aux Maldives avec Let it Flow ! Cette retraite a été une vraie découverte avec Myriam et ses cours de Pilates ! Myriam est à l’écoute de chacun, elle est toujours attentive et bienveillante envers tous ! Quel bonheur ! Si c’était à refaire, nous le referions sans hésiter ! Mille MERCIS ! »

MAGY

Myriam a créé un type de retraite unique !
Magnifique retraite de surf et de Pilates aux Maldives ! Avec son concept de combiner le Pilates et le surf, Myriam a créé un type de retraite unique et très flexible qui allie plaisir, préparation et détente, le tout avec sa bonne humeur, son énergie positive et son sourire contagieux ! Je l’essaierais sans hésiter !