LET IT FLOW PILATES POUR SURFER
COACHING PILATES POUR UN PROGRÈS RAPIDE ET UN SUCCÈS À LONG TERME EN SURF
EUROPE & MONDE
ALLEMAND – FRANÇAIS – ANGLAIS
Comment, en tant que surfeur, apprendre à surfer plus de vagues pour ton prochain surf trip ou tes prochaines vacances de surf et avoir des sessions de surf plus longues sans rentrer à la maison à chaque fois épuisé, frustré et déçu avec des courbatures ou même des blessures.
Se préparer et s’entraîner sans devoir investir beaucoup du temps, d’être en forme et d’avoir plus de facilité pour le prochain surf trip
Tu souhaites surfer plus de vagues, des sessions de surf plus longues et de meilleures performances pour ton prochainvoyage de surf ?
Tu connais ce sentiment de frustration : tu as enfin fait des progrès en surf, mais tes performances ne sont pas à la hauteur. vacances de surf sont déjà terminées et à chaque nouvelle vacances de surf, tu recommences à zéro avec Difficultés avec ton Ta technique de paddle, te fait beaucoup de la peine tes Pop up’s et Take off’s, avec beaucoup de difficultés et tu pers tout le PLAISIR
TON partenaire personnel de motivation & coach
avec diplôme international
PLUS DE 500 HEURES D’ENTRAÎNEMENT
Coaching digital et LIVE
AVANT OU PENDANT ton surf trip
dans notre camp d’entraînement de ton choix
pour les clubs de sport Camps d’entraînement de surf (choisis le lieu préféré et envoie-nous un message)
Europe & monde entier
COMMENÇONS ENSEMBLE ET LET IT FLOW
Légèreté, plaisir et puissance pour un succès à long terme en surf grâce à ma méthode de Pilates
Imagine que tu peux surfer mieux en peu de temps, que tu surfes plus de vagues et que tu as plus de puissance pour des sessions de surf plus longues sans avoir de courbatures ou de blessures. Tu vis pleinement ton expérience de surf tout en restant en forme et en bonne santé.
Laisse-moi te motiver sans perdre de temps en te proposant un plan d’entraînement adapté et en te coachant pour obtenir des résultats de surf rapides et durables.
CORPS, ESPRIT ET ÂME 100%
en HARMONIE
Je t’aide à équilibrer ta posture, ton endurance, ta force, ta flexibilité, ta musculature profonde et ta coordination.
Résultat : une méthode constante et saine avec facilité, plaisir & succès en surf et à long terme
Introduction à la méthode Pilates
Tu te plongeras dans l’univers Pilates de notre grand inventeur »Joseph Pilates » et tu apprendras à mieux connaître les bases de la méthode Pilates, son sens, son but et ses objectifs.
Création de ton programme d'entraînement personnalisé Pilates-Surf
Nous examinerons ensemble un peu plus en profondeur ta situation psychique et physique actuelle et établirons ton plan d’entraînement en fonction de tes souhaits et de tes besoins.
Planification & mise en place de ton PROGRAMME PERSONNEL D'ENTRAÎNEMENT PILATES-SURF
Ici, nous mettons en pratique ton plan d’entraînement Pilates-Surf. Cela implique une planification simple, structurée et constante et, surtout, avec beaucoup de joie et de plaisir.
L’étape suivante
Comment ça marche
1. Rencontre téléphonique de 15 minutes pour faire connaissance
2. 45 minutes conversation téléphonique pour prendre un peu plus de temps pour comprendre tes besoins, tes souhaits, etc.
3. Entraînement commun ONLINE LIVE ou LIVE sur place si possible (et si tout va bien)
Ce que mes clients disent de moi
FOLEY VICTORIA
J’ai pris plusieurs cours individuels de Pilates avec Myriam, que j’ai beaucoup appréciés. Elle est très à l’écoute et a été capable de créer des cours parfaitement adaptés à mes besoins. Son enseignement est varié et motivant, sans être trop difficile. Je la recommande vivement.
Richon Maude
Myriam est faite pour enseigner ! Elle est toujours attentive et répond à nos besoins pendant les cours PIlates. Elle sait nous guider et nous conseiller sur la meilleure façon de pratiquer le Pilates, que nous soyons débutants, avancés ou professionnels. leur enthousiasme et leur attitude positive sont contagieux. Une grande professeur !
Pezuela Jorge
Il est rare de trouver une personne qui exerce son métier avec passion et qui s’efforce autant d’aider le client à progresser et à se sentir mieux. Après chaque cours de Pilates, je me sens tellement mieux et plus flexible. Je prends conscience de nombreux muscles que je n’utilise pas très souvent, malgré le fait que je sois une personne active et sportive. Je recommande vivement d’essayer le Pilates.
Legeret Maya
Attentive à chaque étape et à chaque particularité, Myriam sait comment innover et motiver ! Chacun peut ainsi profiter du moment en toute sécurité !
Reymond Constance
L’enthousiasme, la motivation et l’énergie de Myriam sont très communicatifs. Les cours sont amusants, variés et elle est très attentive à ses élèves. Tu essaies ses cours et tu l’adoptes directement !
Jaccaud Clara
Les cours avec Myriam sont géniaux ! Elle est patiente et très pédagogue. Grâce à elle, j’ai progressé très rapidement et j’ai pu constater des avantages pour mon corps et mon état d’esprit. Elle écoute et observe attentivement afin de toujours adapter son enseignement et de donner les meilleurs conseils.
