Ce programme d’entraînement Pilates t’aide en tant que surfeur et surfeuse, débutant(e) ou avancé(e), pour tous les niveaux de surf, à te préparer et à t’entraîner parfaitement pour ton prochain surf trip.
Résultat : tu obtiens plus de vagues, tu as des sessions de surf plus longues, plus de FUN et de POWER, tu restes FIT, pas de frustration, de déception et de courbatures après chaque session de surf, et en plus tu te protèges des blessures.
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Avec le Pilates, j’ai trouvé l’interaction entre le corps, l’esprit et l’âme dans »100% Life Balance », qui m’accompagne toujours au quotidien et dans toutes mes activités sportives. J’aimerais maintenant partager le même sentiment avec toi.
En tant que surfeurs, nous aimons les défis, les vrais challenges, c’est avec plaisir que je t’emmène dans cette philosophie de vie avec mon programme d’entraînement Pilates.
J’ai créé pour toi un programme d’entraînement en ligne de 3 mois, avec 60 minutes d’exercices vidéo par semaine + des BONUS Tutorials, que tu peux faire n’importe où, n’importe quand et autant que tu le souhaites, comme tu le souhaites, parfaitement adapté à ton programme hebdomadaire. En plus, si tu le souhaites, nous nous entraînons ensemble 60 minutes par semaine LIVE Online avec ton plan d’entraînement personnel, adapté individuellement à ta condition physique.
Ce programme d’entraînement en ligne est un super training pour te préparer parfaitement à ton prochain surftrip, tes prochaines vacances de surf, tes voyages de surf ou tes sessions de surf. Qu’est-ce qui fait plus plaisir quand tu montes sur la planche de surf d’être FIT, équilibré et avec 100% de POWER et que tu surfes tout de suite de super vagues avec facilité et que tu ne ressens pas de courbatures après chaque session de surf ?!
Mon programme d’entraînement t’aide aussi beaucoup à te protéger des blessures. PRACTICE – PERSEVERANCE – PATIENCE
Commençons dès aujourd’hui et »let’s do it together & let it flow ».
En tant que professeur et coach international de Pilates avec plus de 1000 heures »d’observation », »de théorie », »de pratique » et »d’enseignement », je t’accompagne en ligne ou en direct dans toute l’Europe et dans le monde entier.
Je me réjouis de faire ta connaissance et de m’entraîner avec toi !
ALOHA !
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4. AMUSE-TOI BIEN ET LET IT FLOW ! 🙂