SURF, PILATES, SURFSKATE
TRAINING & ADVENTURE CAMP
ÎLES CANARIES

2023
JANVIER-JUIN
SEPTEMBRE-DÉCEMBRE

Un voyage inoubliable de 8 à 14 jours de Surf, de Pilates et/ou de Surfskate et d’Aventures avec un SPECIAL SURF TRAINING en plus dans les magnifiques îles Canaries. Tu habites sur l’île volcanique de Tenerife, à quelques minutes en voiture de la plage principale (sud+nord), où nous surfons la plupart du temps. Apprends et pratique le Pilates, le surf et le surfskate ou reprends là où tu as laissé le Pilates, le surf ou le surfskate pour atteindre un niveau supérieur et un succès à long terme en surf.
Profite du reste de ton temps libre avec nos nombreuses aventures en plein air comme le kayak à la rencontre des dauphins, le trip en cascade, la plongée avec tuba, le tour des plantations de bananes avec des piscines naturelles secrètes, le trip volcanique ou détends-toi sur l’une de nos magnifiques plages de sable noir ou clair. Réalise ton rêve de surf trip et découvre quelque chose de complètement nouveau. Vivez une aventure inoubliable de surf, pilates et surfskate à Ténériffe.

Surf packages individuels sur demande
Profite de notre rabais pour les réservations anticipées et les groupes !

Débutant à avancé

Petits groupes 4 à 6 personnes maximum
*Camp d’entraînement de surf privé à partir de 1 personne jusqu’à max 3 personnes
*Camp familial à partir de 1 famille avec enfants jusqu’à max 12 personnes

*Demande de prix et réservation par e-mail ou via notre formulaire de contact

TFS Sur Reina Sofia (sud)
TFN San Cristóbal de La Laguna (nord)

INCLUS :

• Nombre de jours/nuits au choix
• Hébergement en surfhouse ou en surfhostel avec chambre simple ou double avec lit double et lit simple ou chambre partagée avec 4-8 lits superposés
• Dîner de bienvenue surprise à l’arrivée
• Petit-déjeuner sain quotidien (*Surfhouse 3 gâteaux, café, thé et eau)
• Nombre de jours de surf coaching avec analyse au choix (incl. Planche de surf, combinaison et chaussures d’eau (booties), transport)
  (120 minutes par jour)
• Nombre de jours d’entraînement au surfskate avec analyse au choix (surfskate et protection inclus) (90 minutes par jour)
• Nombre de jours d’entraînement Pilates au choix (60-75 minutes)
• 1-2 x entraînement spécial U.Naturalmethod (si disponible à ce moment-là) (un entraînement de surf que les surfeurs professionnels utilisent, comme par exemple Filipe Toledo, champion du monde)
• 1 x entraînement Pilates en ligne LIVE avec tous ensemble ou en coaching privé 1:1 avant le début du camp d’entraînement en surf

SPÉCIAL : 2 EXCURSIONS D’AVENTURE DE TON CHOIX

• Tour de Kayak-DAUPHIN
• Plongée avec tuba
• Randonnée vers une belle cascade
• Tour des bananeraies avec piscines naturelles secrètes
• Trip sur le volcan
• …et bien plus encore (voir Activités & Aventures)

Sur demande, il est possible de réserver plus de 2 aventures.

N’est PAS inclus :

• Vols (aller-retour vers Tenerife) et transport à l’aéroport (à réserver sur demande)
• Assurances (maladie, accident, assurance voyage, covid)
• Déjeuner et/ou dîner non compris (prix bas, un bon menu à partir de 8 EUR) Nous pouvons organiser une super cuisinière sur place pour certains hébergements et pouvons être réservés en plus par notre intermédiaire. Ou pour les entraînement privés, il est possible de réserver un service de plats à emporter (contacte-nous si tu es intéressé).
• Le dîner commun quotidien dans certains hébergements peut être réservé en plus par notre intermédiaire.
• Possibilité de louer une voiture par notre intermédiaire (fortement recommandé pour les excursions privées et pour pouvoir se déplacer librement sur l’île. Possibilité de partager une voiture avec d’autres participants. Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à nous le faire savoir pour un échange de contacts).

VOUS VOULEZ UNE AUTRE PACKAGE DE SURF ?

• SAMEDI – BIENVENUE & ALOHA dans notre belle surfhouse moderne avec vue sur la mer et piscine !
  Petit rafraîchissement dans notre grande piscine et ensuite, selon l’heure, une première séance de Pilates, suivie d’un DÎNER de BIENVENUE avec tous ensemble MEET – GREET & EAT
• DIMANCHE matin – petit déjeuner en commun, puis départ pour le premier surf coaching avec analyse. Déjeuner en commun. Petite pause pour tout le monde. En fin d’après-midi, première séance de Pilates et coaching en surfskate. Dîner en commun.
• LUNDI – Pilates le matin, suivi d’un petit déjeuner en commun. Ensuite, on se met à l’eau avec l’un de nos deux surf coaches. Après le surf, analyse avec chaque individu. Déjeuner en commun. Petite pause pour tout le monde. Entraînement de surfskate l’après-midi et séance de Pilates sous un beau coucher de soleil. Dîner en commun.
• MARDI – Pilates le matin, suivi d’un petit déjeuner en commun. Ensuite, on se met à l’eau avec nos 2 surf coaches. Après le surf, analyse avec chaque individu. Déjeuner en commun. Petite pause pour tout le monde. Plus tard dans l’après-midi, entraînement de surf spécial  »Pilates et U.Naturalmethod ». Be READY – WE’LL MOVE ! 😉 Dîner en commun.
• MERCREDI – SURF PAUSE – DAY OFF
  Nous faisons 1 jour de récupération pour donner à ton corps une petite pause, car le surf est très exigeant physiquement et après 2-3 jours d’entraînement intensif, tu seras content de faire une petite pause. Si tu le souhaites, nous avons différentes activités à te proposer pour explorer l’île. Il y a beaucoup de choses à découvrir sur l’île, comme les activités suivantes : excursion en kayak à la rencontre des dauphins et des baleines, plongée avec tuba, tour du volcan, excursion en cascade ou simplement se détendre sur l’une des belles plages de sable noir et se rafraîchir de temps en temps dans la mer…
• JEUDI matin – petit déjeuner en commun et ensuite nous commençons le coaching et l’analyse de surf. Déjeuner en commun. Petite pause pour tout le monde. En fin d’après-midi, nous continuons avec une session de Pilates et un coaching en surfskate. Dîner en commun.
• VENDREDI – Pilates le matin, suivi d’un petit déjeuner en commun. Ensuite, on se met à l’eau avec l’un de nos deux surf coaches. Après le surf, analyse avec chaque individu. Après-midi LIBRE pour TOUS, car c’est le dernier jour. Dîner  »GOOD BYE » avec tout le monde !
• Samedi matin – GOOD BYE – ALOHA & MAHALO – petit déjeuner commun. Si le temps le permet, une séance de Pilates supplémentaire avant de reprendre l’avion.

*Début & durée totale au choix. Le programme hebdomadaire est adapté aux conditions de surf et peut être modifié.

COMMENT ÇA MARCHE :

1. choisis ton package d’entraînement de surf préféré ci-dessous et CLIQUE sur le bouton  »M’AJOUTER’‘.
2. remplir le FORMULAIRE D’INSCRIPTION + cliquer sur  »ENVOYER LE FORMULAIRE
3. tu reçois ton SURF TRAINING PACKAGE personnel par E-MAIL
4. si tout est correct, CLIQUE sur le LIEN dans l’e-mail pour confirmer ta RÉSERVATION

LET’S GO SURFING ! SEA YOU à Surfers Paradise ! 🙂

U.NATURALMETHOD

Une nouvelle ère pour l’entraînement au poids du corps et les techniques de respiration.
Cette méthode a été conçue pour améliorer la force, le cardio, la flexibilité, la mobilité et la coordination de tout un chacun, des enfants aux athlètes professionnels.

Ton coach Santiago a concocté un entraînement super spécial. Be ready – we’ll MOVE ! 🙂

L’hiver est d’octobre à mars/avril et l’été dure d’avril à septembre, où l’on peut surfer sans ou avec une combinaison courte. L’été est chaud, humide et sec. Il y a du vent toute l’année.
La température de l’eau à Tenerife est agréablement chaude toute l’année.
Janvier-avril : 18-19 C°
mai-juin : 20-21 C°
septembre : 24-26 C°
Octobre à début décembre : 22-23 C°.
fin décembre : 19-21 C°
La température de l’air à Ténériffe en été :
avril-juin : env. 16-25 C° (sud), env. 18-22 C° (nord)
Septembre : env. 28-30 C° (sud), 24-26 C° (nord)
Ensuite, il se refroidit un peu pendant les mois d’hiver et entre 16.5 C° et 22.5 C°, il fait toujours agréablement chaud,
où un Travel trip à Tenerife vaut vraiment la peine.
De mi-juin à fin septembre, il paraît que c’est la meilleure période pour visiter Tenerife et profiter des activités de plein air sous des températures estivales et chaudes.